Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2886

Салат из огурцов с сыром и зеленью
153ккал7г белка10 минна порцию

Голени в соевом соусе с мёдом в мультиварке
414ккал42г белка50 минна порцию

Куриные шарики с творогом в духовке
306ккал37г белка40 минна порцию

Котлеты из свинины рубленые
528ккал26г белка50 минна порцию

Рулет из свиной рульки
479ккал35г белка300 минна порцию

Тефтели из индейки с зернёным творогом
349ккал38г белка45 минна порцию

Котлеты из свинины с кабачком
400ккал25г белка45 минна порцию

Мясной рулет из курицы с желатином
164ккал30г белка180 минна порцию

Рыбная запеканка из минтая с творогом
262ккал43г белка50 минна порцию

Куриные сердечки в сливочном соусе с грибами
397ккал28г белка60 минна порцию

Салат слоёный печёночный с солёными огурцами
347ккал22г белка60 минна порцию

Котлеты из свинины с картофелем
499ккал25г белка45 минна порцию

Куриные рулетики с омлетом
284ккал47г белка45 минна порцию

Куриные сердечки в соевом соусе
404ккал33г белка45 минна порцию

Вяленая куриная грудка
127ккал24г белка10080 минна порцию

Салат с куриной печенью и шпинатом
311ккал33г белка20 минна порцию

Белковый омлет с тунцом и шпинатом
284ккал44г белка15 минна порцию

Куриные крылья в соусе барбекю
534ккал49г белка50 минна порцию

Куриные крылья в кисло-сладком соусе
562ккал49г белка40 минна порцию

Куриные рулетики с творогом и зеленью
262ккал51г белка45 минна порцию

Куриные сердечки на шпажках в духовке
340ккал29г белка50 минна порцию

Бульон куриный с имбирём при простуде
272ккал28г белка60 минна порцию

Куриный рулет из фарша с яйцом
329ккал32г белка70 минна порцию

Куриные сердечки в томатном соусе
369ккал30г белка60 минна порцию