Вегетарианские обеды
Сытные обеды без мяса: рагу, крупы, супы и запеканки.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 2865
Соус баффало острый
133ккал1г белка10 минна порцию
Веганские голубцы с булгуром и грибами
317ккал15г белка70 минна порцию
Тофу тикка масала с рисом басмати
426ккал20г белка40 минна порцию
Веганская мусака с грибами
255ккал10г белка90 минна порцию
Ризи-бизи
363ккал9г белка35 минна порцию
Пюре из цветной капусты и брокколи
233ккал10г белка25 минна порцию
Рис с яйцом и соевым соусом по-японски
391ккал15г белка20 минна порцию
Пиде со шпинатом
621ккал23г белка90 минна порцию
Самоса с картофелем
378ккал6г белка70 минна порцию
Пинджур македонский из печёных овощей
227ккал5г белка90 минна порцию
Капоната на зиму
234ккал4г белка90 минна порцию
Гювеч на зиму
261ккал5г белка100 минна порцию
Салат Панцанелла с моцареллой
420ккал16г белка25 минна порцию
Салат Мешуйя тунисский
138ккал3г белка40 минна порцию
Салат с кускусом и нутом по-мароккански
340ккал10г белка20 минна порцию
Киноа с тыквой и фетой
411ккал16г белка40 минна порцию
Салат Чобан с сумахом
148ккал3г белка15 минна порцию
Салат Пиязь из фасоли
193ккал8г белка15 минна порцию
Салат Кисыр из булгура
279ккал8г белка30 минна порцию
Салат с жареной кукурузой и авокадо
286ккал7г белка25 минна порцию
Салат Цицила из помидоров по-грузински
175ккал5г белка15 минна порцию
Чечевица с рисом по-ливански маджадра
437ккал17г белка60 минна порцию
Паста с цукини и мятой
431ккал12г белка25 минна порцию
Кускус с тыквой и изюмом
336ккал9г белка35 минна порцию