Вегетарианские обеды
Сытные обеды без мяса: рагу, крупы, супы и запеканки.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 2865
Вареники с картофелем на рисово-кукурузном тесте
488ккал8г белка80 минна порцию
Паста с соусом из авокадо
445ккал11г белка20 минна порцию
Песто из шпината и грецких орехов
206ккал4г белка10 минна порцию
Харчо постный с грецкими орехами
329ккал7г белка45 минна порцию
Картофель буланжер с луком
232ккал5г белка90 минна порцию
Паста лимонная со сливками
465ккал15г белка20 минна порцию
Песто из кинзы
147ккал2г белка10 минна порцию
Перцы, фаршированные соевым фаршем
246ккал18г белка75 минна порцию
Ньокки из рикотты
410ккал21г белка30 минна порцию
Песто из авокадо
183ккал2г белка10 минна порцию
Эскаливада — печёные овощи по-каталонски
187ккал4г белка70 минна порцию
Заправка малиновая
126ккал0г белка10 минна порцию
Кимчи из редьки кактуги
84ккал3г белка40 минна порцию
Боул с фалафелем и табуле
641ккал23г белка30 минна порцию
Заправка из граната
120ккал0г белка10 минна порцию
Соус из цветной капусты сливочный ПП
116ккал7г белка25 минна порцию
Пицца на основе из киноа
473ккал23г белка60 минна порцию
Квашеные огурцы малосольные по-корейски быстрые
133ккал3г белка20 минна порцию
Заправка с вялеными томатами
115ккал1г белка10 минна порцию
Соус чечевичный болоньезе
215ккал11г белка40 минна порцию
Суп эзогелин с чечевицей и булгуром
212ккал12г белка35 минна порцию
Пицца на тесте из творога и рисовой муки
379ккал25г белка45 минна порцию
Салат из маша с овощами и кинзой
218ккал14г белка40 минна порцию
Заправка из пармезана и лимона
168ккал3г белка5 минна порцию