
Квашеные огурцы малосольные по-корейски быстрые
Огурцы брусочками с морковью, кунжутом и острым перцем — к ужину через 2 часа.
Быстрая закуска выручает, когда огурцы уже пошли в огороде, а солить классическим способом некогда. В российских вариантах нередко добавляют немного уксуса и больше чеснока, чтобы настоялись за пару часов. Слишком долго держать в рассоле не стоит — брусочки размягчатся и потеряют хруст.
На порцию (251 г)
- ккал
- 133
- белки
- 3г
- жиры
- 9г
- углеводы
- 11г
На 100 г: 53 ккал · Б 1 · Ж 3,4 · У 4,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Огурцы800 г5–6 шт
- Морковь100 г1 шт
- Соль10 г2 ч. л.
- Сахар10 г2 ч. л.
- Чеснок15 г3 зубчика
- Перец красный молотый3 г1/2 ч. л.
- Уксус рисовый30 г2 ст. л.
- Масло подсолнечное рафинированное30 г2 ст. л.
- Кунжут5 г1 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Огурцы нарежьте брусочками, посолите и оставьте на 15 минут, слейте сок.
Шаг 2. Добавьте морковь соломкой, сахар, давленый чеснок и уксус.
Шаг 3. Разогрейте масло с перцем и кунжутом 30 секунд и горячим полейте огурцы.
Шаг 4. Перемешайте, закройте и уберите в холодильник на 2 часа. Храните до 4 дней.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию