Вегетарианские обеды
Сытные обеды без мяса: рагу, крупы, супы и запеканки.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 2865
Тофу с кимчи и рисом
471ккал20г белка25 минна порцию
Тофу с рисом и овощами терияки
572ккал29г белка30 минна порцию
Хлеб из нутовой муки
217ккал9г белка90 минна порцию
Хлеб на псиллиуме без муки
245ккал10г белка80 минна порцию
Ло мейн с овощами
431ккал14г белка25 минна порцию
Мапо тофу постный с грибами
199ккал9г белка25 минна порцию
Тофу с грибами шиитаке и лапшой соба
435ккал27г белка25 минна порцию
Соба с овощами и кунжутом
405ккал19г белка20 минна порцию
Грибной суп из сморчков
144ккал5г белка50 минна порцию
Паста качо э пепе
455ккал22г белка20 минна порцию
Панир-бургер
582ккал31г белка20 минна порцию
Щи со снытью
212ккал9г белка45 минна порцию
Темпе с овощами вок
357ккал25г белка25 минна порцию
Шахи панир
540ккал23г белка35 минна порцию
Панир бхурджи
511ккал28г белка15 минна порцию
Кадай панир с перцем
418ккал21г белка30 минна порцию
Плов с тыквой и айвой
500ккал9г белка70 минна порцию
Паэлья овощная
506ккал14г белка50 минна порцию
Салат из одуванчиков
158ккал4г белка40 минна порцию
Гратен из кольраби
311ккал13г белка60 минна порцию
Сырное фондю
640ккал34г белка30 минна порцию
Тофу карри с кокосовым молоком
402ккал17г белка30 минна порцию
Пад тай с тофу
610ккал21г белка30 минна порцию
Полбяная каша с овощами
313ккал11г белка50 минна порцию