Вегетарианские обеды
Сытные обеды без мяса: рагу, крупы, супы и запеканки.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 2865
Энчилада с фасолью
479ккал19г белка45 минна порцию
Заправка с облепихой
139ккал0г белка15 минна порцию
Лепёшки из нутовой муки с зеленью
243ккал11г белка25 минна порцию
Салат из проростков маша
124ккал6г белка15 минна порцию
Кольраби, запечённая с сыром
259ккал12г белка45 минна порцию
Спанакопита — греческий пирог со шпинатом
378ккал14г белка70 минна порцию
Хлеб из овсяной муки без глютена
194ккал8г белка70 минна порцию
Рыжики жареные со сметаной
175ккал5г белка30 минна порцию
Бездрожжевой хлеб из смеси муки без глютена
225ккал5г белка70 минна порцию
Бразильские сырные булочки на тапиоке
353ккал10г белка40 минна порцию
Котлеты из цветной капусты на нутовой муке
225ккал12г белка40 минна порцию
Чоле с бхатурой
878ккал19г белка90 минна порцию
Тиропита — пирог с сыром из фило
458ккал19г белка60 минна порцию
Хлеб из картофеля и рисовой муки
180ккал3г белка140 минна порцию
Хлеб на кукурузной и рисовой муке с семечками
219ккал5г белка120 минна порцию
Спаржа гриль с пармезаном
111ккал7г белка15 минна порцию
Пирог с черемшой и яйцом
252ккал14г белка55 минна порцию
Постная толма с фасолью и чечевицей
265ккал12г белка120 минна порцию
Дикий рис с грибами и тыквой
363ккал15г белка55 минна порцию
Сэндвич с фалафелем
532ккал19г белка20 минна порцию
Полба с овощами и фасолью
312ккал13г белка50 минна порцию
Спаржа на гриле
77ккал3г белка15 минна порцию
Спаржа, запечённая с пармезаном
130ккал8г белка15 минна порцию
Фунчоза с грибами и овощами
353ккал5г белка20 минна порцию