Вегетарианские обеды
Сытные обеды без мяса: рагу, крупы, супы и запеканки.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 2865
Юшка грибная карпатская
182ккал6г белка60 минна порцию
Шакшука с чечевицей
344ккал20г белка35 минна порцию
Рис с карри и изюмом
335ккал7г белка30 минна порцию
Соус чимичурри
162ккал1г белка15 минна порцию
Чечевица с баклажанами и перцем
300ккал15г белка45 минна порцию
Алу паратха — лепёшки с картофелем
391ккал11г белка60 минна порцию
Трофье с песто, картофелем и стручковой фасолью
531ккал17г белка30 минна порцию
Компот из кизила
128ккал1г белка40 минна порцию
Соус бешамель постный на овсяном молоке
122ккал2г белка15 минна порцию
Рис дикий с грибами
273ккал12г белка60 минна порцию
Соус из смородины к дичи
143ккал1г белка25 минна порцию
Рис красный с овощами
321ккал7г белка50 минна порцию
Салат из кольраби с морковью
151ккал4г белка15 минна порцию
Цахараджин — пирог со свекольной ботвой и сыром
577ккал25г белка100 минна порцию
Спанакопита — пирог со шпинатом и фетой
432ккал17г белка70 минна порцию
Картофель «Анна»
229ккал4г белка80 минна порцию
Салат из спаржи с яйцом
242ккал14г белка20 минна порцию
Салат из фенхеля с апельсином
208ккал3г белка15 минна порцию
Веганский мак энд чиз с тыквенным соусом
463ккал17г белка30 минна порцию
Салат с крапивой и яйцом
168ккал10г белка20 минна порцию
Веганская шаурма с тофу
536ккал31г белка25 минна порцию
Амарант с овощами и яйцом
397ккал17г белка35 минна порцию
Стручковая фасоль по-французски с миндалём
167ккал6г белка15 минна порцию
Нутовые котлеты с кабачком и йогуртовым соусом
375ккал21г белка40 минна порцию