Вегетарианские обеды
Сытные обеды без мяса: рагу, крупы, супы и запеканки.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 2865
Рис с куркумой и горошком
228ккал6г белка25 минна порцию
Оладьи из брокколи и сыра
344ккал20г белка30 минна порцию
Булгур с морковью и луком
236ккал7г белка25 минна порцию
Тыквенные оладьи с сыром и чесноком
292ккал13г белка30 минна порцию
Булгур с горошком и кукурузой
267ккал9г белка25 минна порцию
Пирог с тыквой и фетой
443ккал12г белка75 минна порцию
Пюре из картофеля и брокколи
205ккал6г белка30 минна порцию
Холодный суп из авокадо и огурца
210ккал3г белка10 минна порцию
Кукурузный хлеб без пшеничной муки
239ккал6г белка45 минна порцию
Хлеб из киноа и семян
219ккал7г белка110 минна порцию
Королевские вешенки, жаренные как гребешки
190ккал7г белка20 минна порцию
Крем-суп из сельдерея и яблока
161ккал4г белка35 минна порцию
Шпинатные панкейки с творожным сыром
387ккал17г белка25 минна порцию
Картофель жареный с капустой
251ккал6г белка40 минна порцию
Кукурузные оладьи с зеленью
258ккал9г белка25 минна порцию
Картофель с горчицей и мёдом в духовке
246ккал5г белка45 минна порцию
Тиан из овощей по-провански
246ккал5г белка75 минна порцию
Крем-суп из свёклы с йогуртом
130ккал5г белка50 минна порцию
Свекольные оладьи с чесноком
281ккал11г белка25 минна порцию
Крем-суп из запечённых перцев и томатов
161ккал6г белка50 минна порцию
Раджма — красная фасоль по-пенджабски
309ккал15г белка60 минна порцию
Батат с розмарином в духовке
268ккал4г белка40 минна порцию
Лепёшки из гречневой муки на сковороде
212ккал8г белка20 минна порцию
Помидоры черри конфи
142ккал1г белка70 минна порцию