Быстрые рецепты за 30 минут
Что приготовить на ужин, когда времени в обрез: паста, курица, рыба, омлеты и салаты за полчаса. Продукты — из Пятёрочки или Магнита у дома, КБЖУ посчитан на порцию.
Рецептов в подборке: 4824
Намазка из творога с зеленью и огурцом
99ккал11г белка10 минна порцию
Яичница-сердечко из сосиски
262ккал13г белка10 минна порцию
Соус маринара
122ккал2г белка30 минна порцию
Суп овощной детский с брокколи и картофелем
95ккал3г белка30 минна порцию
Яичница с фаршем
465ккал29г белка20 минна порцию
Сэндвич-омлет на сковороде с ветчиной
534ккал32г белка10 минна порцию
Сырники с изюмом и ванилью
390ккал31г белка30 минна порцию
Кукурузные хлопья с молоком и бананом
336ккал10г белка5 минна порцию
Сырники в вафельнице
480ккал38г белка25 минна порцию
Яичница с кабачком и сыром
308ккал19г белка20 минна порцию
Сырники с овсянкой
412ккал37г белка30 минна порцию
Сырники с соусом из сметаны и мёда
520ккал28г белка30 минна порцию
Яичница с крутонами и зеленью
327ккал16г белка15 минна порцию
Яйца пашот на тосте со шпинатом
318ккал21г белка15 минна порцию
Яичница с помидорами и колбасой
329ккал20г белка15 минна порцию
Сырные палочки в панировке
551ккал25г белка25 минна порцию
Соус сливочный с ветчиной к пасте
315ккал15г белка20 минна порцию
Сыр в кляре
537ккал26г белка20 минна порцию
Соус для пиццы томатный домашний
78ккал1г белка10 минна порцию
Сулугуни жареный
371ккал21г белка15 минна порцию
Брокколи на пару
97ккал5г белка20 минна порцию
Сырные шарики с чесноком
291ккал16г белка15 минна порцию
Брокколи с чесноком на сковороде
110ккал5г белка15 минна порцию
Шашлык в лаваше с соусом
538ккал27г белка20 минна порцию