Быстрые рецепты за 30 минут
Что приготовить на ужин, когда времени в обрез: паста, курица, рыба, омлеты и салаты за полчаса. Продукты — из Пятёрочки или Магнита у дома, КБЖУ посчитан на порцию.
Рецептов в подборке: 4824
Куриная грудка с овощами на сковороде без гарнира
299ккал43г белка25 минна порцию
Помидоры малосольные быстрые в пакете
70ккал3г белка15 минна порцию
Пельмени жареные в аэрогриле
644ккал25г белка25 минна порцию
Горячие бутерброды в аэрогриле
364ккал19г белка10 минна порцию
Омлет с колбасой и сыром на ужин
465ккал28г белка15 минна порцию
Картофель отварной с маслом и укропом
251ккал5г белка30 минна порцию
Картофель молодой с чесноком и укропом
256ккал5г белка25 минна порцию
Овсяная каша на молоке классическая
347ккал12г белка15 минна порцию
Овсянка на воде с мёдом
209ккал6г белка10 минна порцию
Овсянка с замороженными ягодами
291ккал10г белка10 минна порцию
Куриная грудка на сковороде сочная
317ккал48г белка20 минна порцию
Овсяная каша с изюмом и сливочным маслом
372ккал11г белка15 минна порцию
Куриная грудка в сливочном соусе
467ккал50г белка25 минна порцию
Яйца с беконом и авокадо
553ккал24г белка15 минна порцию
Цезарь ПП с курицей
381ккал44г белка25 минна порцию
Греческий салат с фетой и маслинами
302ккал10г белка10 минна порцию
Крабовый салат ПП со свежим огурцом
248ккал18г белка30 минна порцию
Сырники в аэрогриле
433ккал38г белка30 минна порцию
Лапша вок с курицей в соусе терияки
628ккал48г белка25 минна порцию
Сырники в духовке
446ккал40г белка30 минна порцию
Сельдь под шубой ПП с йогуртом
325ккал25г белка30 минна порцию
Форель стейк на сковороде
479ккал50г белка15 минна порцию
Салат с куриной грудкой и овощами без майонеза
225ккал38г белка30 минна порцию
Сэндвич с курицей и овощами
297ккал30г белка15 минна порцию