
Овсяная каша с изюмом и сливочным маслом
Овсяная каша на молоке с распаренным изюмом и сливочным маслом — мягкая и сладкая для детей.
В России такую кашу готовят на молоке с изюмом, который придаёт сладость без лишнего сахара. Хлопья быстрого приготовления варят недолго, иначе каша станет слишком густой. Масло кладут в уже готовую кашу и дают ему растаять под крышкой.
На порцию (268 г)
- ккал
- 372
- белки
- 11г
- жиры
- 14г
- углеводы
- 52г
На 100 г: 139 ккал · Б 4,1 · Ж 5,3 · У 19,3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Овсяные хлопья быстрого приготовления80 г8 ст. л.
- Молоко 2.5%400 г2 стакана
- Изюм30 ггорсть
- Масло сливочное 82.5%15 г1 ст. л.
- Сахар10 г2 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Залейте изюм кипятком на 5 минут и обсушите.

Шаг 2. Доведите молоко с сахаром до кипения, всыпьте хлопья и варите 3–4 минуты.

Шаг 3. Вмешайте изюм и масло.

Шаг 4. Остудите до тёплого перед подачей.

Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию