Постные рецепты
Что есть в пост: супы, каши, вторые блюда, постная выпечка и десерты, рыба для рыбных дней. Без мяса, молочного и яиц, с КБЖУ на порцию — чтобы пост был сытным.
Рецептов в подборке: 1822
Гречка зелёная отварная
218ккал8г белка20 минна порцию
Волнушки солёные
97ккал9г белка57600 минна порцию
Булгур с овощами в мультиварке
339ккал11г белка40 минна порцию
Опята солёные
67ккал6г белка10080 минна порцию
Тыквенная каша на кокосовом молоке
357ккал7г белка40 минна порцию
Ассорти грибное солёное
97ккал9г белка10080 минна порцию
Плов овощной в мультиварке
489ккал11г белка70 минна порцию
Рисовая каша на миндальном молоке
277ккал5г белка35 минна порцию
Солянка грибная на зиму с капустой
326ккал9г белка120 минна порцию
Шампиньоны маринованные по-корейски
231ккал11г белка30 минна порцию
Баклажаны маринованные по-грузински
284ккал4г белка60 минна порцию
Солянка постная с маслинами
142ккал6г белка50 минна порцию
Стрелки чеснока маринованные
73ккал2г белка30 минна порцию
Баклажаны фаршированные орехами по-грузински
337ккал7г белка40 минна порцию
Брокколи с чесноком и кунжутом
201ккал8г белка15 минна порцию
Паштет из лесных грибов
83ккал3г белка40 минна порцию
Грибы по-корейски
137ккал7г белка40 минна порцию
Брускетта с баклажанами
262ккал7г белка35 минна порцию
Редька по-корейски
70ккал1г белка40 минна порцию
Батат, фаршированный фасолью и кукурузой
350ккал9г белка60 минна порцию
Паштет из чечевицы
168ккал9г белка35 минна порцию
Шашлык из овощей и тофу
307ккал22г белка50 минна порцию
Имбирь маринованный для суши
109ккал1г белка30 минна порцию
Блины гречневые постные
312ккал8г белка90 минна порцию