
Редька по-корейски
Острая хрустящая редька дайкон соломкой с перцем, чесноком и зелёным луком.
Редька по-корейски в России чаще всего делается из дайкона, который продаётся в овощных отделах круглый год. Зимой, когда дайкон дорогой, берут чёрную редьку и натирают тонко, затем промывают холодной водой от горечи. Главное — не переборщить с уксусом, иначе закуска станет слишком кислой.
На порцию (146 г)
- ккал
- 70
- белки
- 1г
- жиры
- 3г
- углеводы
- 9г
На 100 г: 48 ккал · Б 0,9 · Ж 2,3 · У 6,3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Дайкон500 г1 шт
- Соль6 г1 ч. л.
- Сахар10 г2 ч. л.
- Уксус рисовый25 г1,5 ст. л.
- Чеснок10 г2 зубчика
- Перец красный молотый4 г1 ч. л.
- Лук зелёный15 гнесколько перьев
- Масло кунжутное10 г2 ч. л.
- Кунжут5 г1 ч. л.
Приготовление
Шаг 1. Натрите дайкон соломкой, посолите, добавьте сахар и оставьте на 20 минут.
Шаг 2. Слейте выделившийся сок и слегка отожмите.
Шаг 3. Добавьте уксус, тёртый чеснок, перец и рубленый лук.
Шаг 4. Сбрызните кунжутным маслом, посыпьте кунжутом и перемешайте. Подавайте через 30 минут.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию