
Паштет из лесных грибов
Паштет из лесных грибов с луком и сушёными белыми — насыщенный грибной вкус.
На Урале и в Сибири такой паштет делают из свежих лесных грибов с добавлением сушёных белых, которые придают глубокий вкус. Лук и чеснок обжаривают, затем всё вместе тушат и пробивают до однородности. Часто подают на завтрак с тостами или как закуску к праздничному столу. В пост можно есть с картофельным пюре. Ошибка — плохо выпарить влагу, тогда паштет быстро портится.
На порцию (117 г)
- ккал
- 83
- белки
- 3г
- жиры
- 6г
- углеводы
- 4г
На 100 г: 71 ккал · Б 2,6 · Ж 5,2 · У 3,3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Грибы лесные500 г500 г отварных
- Грибы сушёные белые10 ггорсть
- Лук репчатый150 г2 шт
- Масло подсолнечное рафинированное30 г2 ст. л.
- Чеснок8 г2 зубчика
- Соль4 гпо вкусу
- Перец чёрный молотый1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Замочите сушёные грибы в 100 мл кипятка на 20 минут.
Шаг 2. Обжарьте лук на масле 7 минут, добавьте лесные и отжатые сушёные грибы, жарьте 12 минут.
Шаг 3. Влейте грибной настой и выпарите, добавьте чеснок, соль и перец.
Шаг 4. Пробейте блендером и охладите.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию