Постные рецепты
Что есть в пост: супы, каши, вторые блюда, постная выпечка и десерты, рыба для рыбных дней. Без мяса, молочного и яиц, с КБЖУ на порцию — чтобы пост был сытным.
Рецептов в подборке: 1822

Салат с кальмарами и огурцом без майонеза
200ккал22г белка25 минна порцию

Джем из апельсинов
331ккал1г белка90 минна порцию

Бутерброд с баклажанной икрой
191ккал6г белка5 минна порцию

Джем из персиков
275ккал1г белка60 минна порцию

Конфитюр вишнёвый для выпечки
266ккал1г белка40 минна порцию

Перловка с грибами и луком
311ккал11г белка70 минна порцию

Жареная картошка в мультиварке
310ккал5г белка45 минна порцию

Перловка в мультиварке
243ккал6г белка100 минна порцию

Повидло сливовое
309ккал1г белка180 минна порцию

Салат с морской капустой и морковью
81ккал2г белка10 минна порцию

Картофель соломкой хрустящий
273ккал3г белка40 минна порцию

Картофельные чипсы домашние
174ккал3г белка40 минна порцию

Желе из яблок
383ккал1г белка120 минна порцию

Мармелад яблочный домашний
249ккал1г белка300 минна порцию

Пирожки с картошкой и луком из постного теста
357ккал8г белка140 минна порцию

Компот из винограда на зиму
123ккал0г белка30 минна порцию

Треска под овощной шубой
241ккал33г белка45 минна порцию

Компот из сливы на зиму
126ккал0г белка40 минна порцию

Чечевица отварная на гарнир
225ккал15г белка35 минна порцию

Чечевица с луком и морковью
272ккал16г белка40 минна порцию

Фасоль тушёная с луком и томатом
190ккал9г белка30 минна порцию

Кальмары, тушённые с луком и морковью
288ккал33г белка30 минна порцию

Стручковая фасоль с чесноком
92ккал4г белка12 минна порцию

Шашлык из овощей на мангале
233ккал8г белка50 минна порцию