
Картофель соломкой хрустящий
Очень тонкая хрустящая соломка из картофеля — гарнир и закуска одновременно.
Гарнир-закуска, который в России часто готовят на даче в казане или глубокой сковороде. Картофель нарезают соломкой, промывают от крахмала и сушат. После жарки выкладывают на решётку, а не на бумагу, чтобы низ не отсырел. Хранят в открытой посуде, иначе соломка размягчится.
На порцию (169 г)
- ккал
- 273
- белки
- 3г
- жиры
- 18г
- углеводы
- 25г
На 100 г: 162 ккал · Б 1,8 · Ж 10,7 · У 14,5 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Картофель600 г5 шт
- Масло подсолнечное рафинированное70 гдля фритюра (впитается ~70 мл)
- Соль4 гпо вкусу
Приготовление
Шаг 1. Нарежьте картофель тонкой соломкой 2–3 мм на тёрке для корейской моркови.
Шаг 2. Промойте соломку в нескольких водах до прозрачности и тщательно высушите полотенцем.
Шаг 3. Разогрейте масло до 175 °C и жарьте соломку небольшими порциями 2–3 минуты до золотистого цвета.
Шаг 4. Выкладывайте на бумажное полотенце и солите сразу.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию