
Пирожки с картошкой и луком из постного теста
Постные печёные пирожки на воде и масле с пюре и жареным луком — полностью без продуктов животного происхождения.
В России такие пирожки часто готовят на картофельном отваре вместо воды — тесто становится пышнее. Лук можно не жарить, а добавить сырым, тогда начинка будет сочнее. Пекут при 180 градусах до румяной корочки, смазывают сладким чаем для блеска. Ошибка — мало дать тесту подойти: пирожки получатся жёсткими.
На порцию (217 г)
- ккал
- 357
- белки
- 8г
- жиры
- 10г
- углеводы
- 59г
На 100 г: 165 ккал · Б 3,8 · Ж 4,5 · У 27,1 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Мука пшеничная450 г3 стакана
- Вода250 г250 мл
- Дрожжи сухие7 г2 ч. л.
- Сахар20 г1 ст. л.
- Соль8 гпо вкусу
- Масло подсолнечное рафинированное70 г4 ст. л. в тесто + для лука
- Картофель700 г7 шт
- Лук репчатый200 г2 шт
- Чай чёрный заваренный30 г2 ст. л. для смазки
Приготовление
Шаг 1. Замесите тесто на тёплой воде с дрожжами, сахаром, солью и 3 ст. л. масла, оставьте на 1 час.
Шаг 2. Картофель отварите и разомните, лук обжарьте на масле 10 минут до золотистого, смешайте и посолите.
Шаг 3. Сформуйте 16 пирожков, дайте подойти 15 минут.
Шаг 4. Смажьте сладким крепким чаем и выпекайте 20–25 минут при 190 °C.
Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию