
Компот из сливы на зиму
Сливовый компот — с насыщенным цветом и кислинкой.
В российских широтах слива поспевает к концу августа, и компот удобно закрывать в тот же период, что и яблочный сок. Кислые сорта вроде «Тёрна» требуют больше сахара, а сладкую «Стенлей» можно закатывать почти без него. Готовый напиток подают к плотному обеду вместо морса, а открытую банку держат в холодильнике не дольше недели.
На порцию (292 г)
- ккал
- 126
- белки
- 0г
- жиры
- 0г
- углеводы
- 31г
На 100 г: 43 ккал · Б 0,1 · Ж 0,1 · У 10,6 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Приготовление
Шаг 1. Сливы промойте и наколите вилкой.
Шаг 2. Выложите в стерилизованную банку, залейте кипятком на 15 минут.
Шаг 3. Слейте воду, добавьте сахар и прокипятите.
Шаг 4. Залейте сливы сиропом и закатайте.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию