Постные рецепты
Что есть в пост: супы, каши, вторые блюда, постная выпечка и десерты, рыба для рыбных дней. Без мяса, молочного и яиц, с КБЖУ на порцию — чтобы пост был сытным.
Рецептов в подборке: 1822
Постные голубцы с пшеном и грибами
332ккал14г белка75 минна порцию
Соус «Сырный» веганский из картофеля и моркови
128ккал4г белка30 минна порцию
Капуста, тушённая с грибами и черносливом
185ккал8г белка50 минна порцию
Овсяные котлеты с грибами
261ккал9г белка40 минна порцию
Котлеты из перловки с луком
312ккал7г белка80 минна порцию
Котлеты из пшена с тыквой
267ккал7г белка50 минна порцию
Рыбный плов с горбушей
582ккал34г белка50 минна порцию
Соус малиновый кули
85ккал1г белка15 минна порцию
Баклажаны по-турецки имам баялды
220ккал5г белка75 минна порцию
Овощи по-грузински аджапсандали в духовке
185ккал5г белка75 минна порцию
Пшеничная крупа Артек на гарнир
198ккал6г белка25 минна порцию
Ди сань сянь — баклажан, картофель и перец
353ккал6г белка35 минна порцию
Кокосовое молоко из стружки
165ккал2г белка30 минна порцию
Макароны с капустой по-деревенски
403ккал12г белка40 минна порцию
Шоколадный мусс на воде
305ккал4г белка20 минна порцию
Пап аль помодоро тосканский
287ккал7г белка40 минна порцию
Мухаммара с орехами и перцем
196ккал4г белка40 минна порцию
Сальса из манго
67ккал1г белка15 минна порцию
Сальса из ананаса
59ккал1г белка15 минна порцию
Сальса из зелёных томатов
53ккал1г белка25 минна порцию
Веганский гуляш из нута
340ккал13г белка45 минна порцию
Веганские пельмени с тофу и капустой
412ккал16г белка90 минна порцию
Аджика сухая сванская соль
46ккал2г белка30 минна порцию
Салат Ширази иранский
106ккал2г белка15 минна порцию