Постные рецепты
Что есть в пост: супы, каши, вторые блюда, постная выпечка и десерты, рыба для рыбных дней. Без мяса, молочного и яиц, с КБЖУ на порцию — чтобы пост был сытным.
Рецептов в подборке: 1822
Кимчи из огурцов
87ккал4г белка40 минна порцию
Соус грибной болоньезе
176ккал9г белка40 минна порцию
Ячневая каша с грибами и луком в мультиварке
264ккал9г белка60 минна порцию
Гаспачо с клубникой
117ккал3г белка15 минна порцию
Гаспачо из арбуза
117ккал2г белка15 минна порцию
Брокколи темпура
616ккал8г белка25 минна порцию
Гороховое пюре с тушёными овощами
307ккал15г белка70 минна порцию
Свёкла с черносливом гарнир
214ккал4г белка40 минна порцию
Кетчуп чили с карри
68ккал1г белка25 минна порцию
Лук, запечённый целиком
110ккал2г белка60 минна порцию
Соевое мясо по-строгановски
356ккал25г белка40 минна порцию
Чеснок запечённый
196ккал7г белка50 минна порцию
Тыква по-корейски
129ккал2г белка40 минна порцию
Пиперада
165ккал4г белка40 минна порцию
Гювеч с овощами
210ккал6г белка80 минна порцию
Тумбет
267ккал6г белка75 минна порцию
Чанахи овощные
227ккал6г белка90 минна порцию
Гиганты — запечённая фасоль по-гречески
272ккал11г белка90 минна порцию
Картофель рёшти
367ккал6г белка40 минна порцию
Перловка томлёная в духовке
237ккал6г белка140 минна порцию
Спаржевая фасоль по-корейски на зиму
313ккал6г белка40 минна порцию
Постные беляши с картофелем
513ккал11г белка120 минна порцию
Постные чебуреки с капустой
474ккал11г белка80 минна порцию
Зефир на аквафабе с яблочным пюре
181ккал0г белка60 минна порцию