Постные рецепты
Что есть в пост: супы, каши, вторые блюда, постная выпечка и десерты, рыба для рыбных дней. Без мяса, молочного и яиц, с КБЖУ на порцию — чтобы пост был сытным.
Рецептов в подборке: 1822
Суп из молодой ботвы свёклы
119ккал4г белка35 минна порцию
Щи рыбные с квашеной капустой
186ккал21г белка80 минна порцию
Варенье из фейхоа сырое
367ккал1г белка20 минна порцию
Салат из патиссонов на зиму
187ккал2г белка60 минна порцию
Крем-суп из фенхеля
158ккал4г белка40 минна порцию
Намазка из печёной тыквы с чесноком
140ккал4г белка45 минна порцию
Сыроедческий торт из орехов и ягод
356ккал8г белка480 минна порцию
Крем-суп из кольраби
168ккал6г белка35 минна порцию
Фалафель замороженный в аэрогриле
547ккал20г белка15 минна порцию
Варенье пятиминутка из жимолости и клубники ассорти
292ккал0г белка240 минна порцию
Квашеная капуста с тмином
91ккал6г белка30 минна порцию
Энчилада с фасолью
479ккал19г белка45 минна порцию
Заправка с облепихой
139ккал0г белка15 минна порцию
Салат из проростков маша
124ккал6г белка15 минна порцию
Блины на миндальном молоке
326ккал6г белка40 минна порцию
Холодный фруктовый суп из ягод
154ккал2г белка10 минна порцию
Чоле с бхатурой
878ккал19г белка90 минна порцию
Оладьи из гороховой муки
374ккал17г белка25 минна порцию
Постная толма с фасолью и чечевицей
265ккал12г белка120 минна порцию
Дикий рис с грибами и тыквой
363ккал15г белка55 минна порцию
Полба с овощами и фасолью
312ккал13г белка50 минна порцию
Спаржа на гриле
77ккал3г белка15 минна порцию
Фунчоза с грибами и овощами
353ккал5г белка20 минна порцию
Блины постные на кокосовом молоке
385ккал7г белка40 минна порцию