Быстрые ужины за 15 минут
Когда пришли с работы голодными: полезный ужин быстрее, чем доставка.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 574
Соус из зелёного лука с маслом
145ккал1г белка10 минна порцию
Соус песто ПП без масла
80ккал7г белка10 минна порцию
Омлет с рукколой и пармезаном
315ккал23г белка10 минна порцию
Омлет со сливками и тимьяном
314ккал15г белка15 минна порцию
Салат с авокадо и кукурузой
231ккал7г белка15 минна порцию
Салат с авокадо и крабовыми палочками
250ккал13г белка10 минна порцию
Салат с авокадо и фетой
341ккал9г белка10 минна порцию
Салат с авокадо, черри и моцареллой
399ккал17г белка10 минна порцию
Суп с яичными хлопьями китайский
159ккал12г белка10 минна порцию
Сельдь с апельсином
235ккал16г белка15 минна порцию
Рыба меньер в масле с лимоном
455ккал33г белка15 минна порцию
Салат из помидоров с фетой и орегано
217ккал8г белка10 минна порцию
Салат из вяленых помидоров с рукколой
203ккал8г белка10 минна порцию
Салат из дайкона с огурцом и кунжутом
70ккал2г белка10 минна порцию
Кускус из брокколи
159ккал6г белка15 минна порцию
Хот-дог с хрустящим луком и маринованным огурцом
591ккал18г белка15 минна порцию
Рамен из лапши быстрого приготовления по-домашнему
504ккал22г белка15 минна порцию
Лапша с яйцом и зелёным луком по-китайски
550ккал21г белка15 минна порцию
Сметана из кешью
139ккал5г белка15 минна порцию
Соус чимичурри
162ккал1г белка15 минна порцию
Соус бешамель постный на овсяном молоке
122ккал2г белка15 минна порцию
Паста из чечевицы с тунцом
445ккал42г белка15 минна порцию
Салат из кольраби с морковью
151ккал4г белка15 минна порцию
Салат из фенхеля с апельсином
208ккал3г белка15 минна порцию