
Омлет со сливками и тимьяном
Нежнейший омлет на сливках с ароматом свежего тимьяна — в духе французского бистро.
Французский омлет со сливками получается нежным, если не взбивать яйца в пену, а просто размешать. Тимьян хорошо сочетается с яйцом, но его должно быть немного, иначе он перебьёт вкус. Снимайте сковороду с огня чуть раньше готовности: омлет дойдёт от собственного тепла.
На порцию (161 г)
- ккал
- 314
- белки
- 15г
- жиры
- 27г
- углеводы
- 3г
На 100 г: 196 ккал · Б 9,5 · Ж 16,7 · У 1,7 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Яйцо куриное220 г4 шт
- Сливки 20%80 г1/3 стакана
- Тимьян свежий3 гнесколько веточек
- Масло сливочное 82.5%15 г1 ст. л.
- Соль2 гщепотка
- Перец белый молотый1 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Взбейте яйца со сливками, солью, белым перцем и листиками тимьяна.
Шаг 2. Растопите масло на сковороде на слабом огне.
Шаг 3. Влейте смесь и готовьте, медленно помешивая лопаткой, 3–4 минуты, пока омлет не станет кремовым.
Шаг 4. Сверните рулетом и подавайте сразу.
Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию