
Рамен из лапши быстрого приготовления по-домашнему
Бюджетный рамен из бичпакета: лапша в бульоне с яйцом всмятку, кукурузой, зелёным луком и нори.
Домашний рамен из бичпакета выручает на даче и в студенческой квартире: главное — не варить лапшу в бульоне до размягчения, а залить кипятком отдельно. Яйцо всмятку удобно опускать в кипяток на шесть минут и сразу остужать. Чеснок лучше натереть, а не резать, чтобы он разошёлся по бульону, и добавить его уже после снятия с огня.
На порцию (526 г)
- ккал
- 504
- белки
- 22г
- жиры
- 24г
- углеводы
- 50г
На 100 г: 96 ккал · Б 4,3 · Ж 4,5 · У 9,5 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Лапша быстрого приготовления140 г2 брикета
- Бульон куриный700 г700 мл
- Яйцо куриное110 г2 шт
- Кукуруза консервированная60 г3 ст. л.
- Соевый соус15 г1 ст. л.
- Чеснок5 г1 зубчик
- Масло кунжутное5 г1 ч. л.
- Лук зелёный15 г3 пера
- Нори2 г1 лист
Приготовление
Шаг 1. Яйца отварите 6,5 минут, остудите в холодной воде и очистите.
Шаг 2. Доведите бульон до кипения с соевым соусом и раздавленным чесноком.
Шаг 3. Опустите лапшу и варите 3 минуты (без пакетика приправы или с половиной).
Шаг 4. Разлейте по мискам, сбрызните кунжутным маслом.
Шаг 5. Выложите половинки яиц, кукурузу, нори и зелёный лук.
Ещё обеды
Все обеды →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Запеканка из макарон с фаршем
542ккал27г белка60 минна порцию

Куриная грудка в кляре
516ккал58г белка30 минна порцию

Сырный суп с плавленым сыром и курицей
351ккал27г белка45 минна порцию

Свинина тушёная с подливой в мультиварке
535ккал30г белка90 минна порцию

Борщ с говядиной ПП
190ккал15г белка120 минна порцию

Картошка по-французски с фаршем
513ккал23г белка75 минна порцию

Куриная грудка отбивная с сыром
507ккал59г белка30 минна порцию