Быстрые ужины за 15 минут
Когда пришли с работы голодными: полезный ужин быстрее, чем доставка.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 574

Заправка без масла для похудения
86ккал5г белка5 минна порцию

Салат кето с лососем и яйцом
373ккал27г белка15 минна порцию

Салат с фасолью, кукурузой и авокадо по-мексикански
341ккал12г белка15 минна порцию

Холодный суп из авокадо и огурца
210ккал3г белка10 минна порцию

Салат из хурмы с брынзой и рукколой
240ккал9г белка10 минна порцию

Салат из персиков, моцареллы и базилика
280ккал16г белка10 минна порцию

Греческий салат с адыгейским сыром
329ккал15г белка15 минна порцию

Греческий салат с тунцом
365ккал31г белка15 минна порцию

Деревенский хориатики без салата
439ккал14г белка10 минна порцию

Греческий салат с моцареллой
365ккал17г белка15 минна порцию

Свёкла с мандаринами
203ккал4г белка15 минна порцию

Шпинат со сливками
209ккал9г белка15 минна порцию

Майонез из соевого молока
188ккал0г белка5 минна порцию

Соус соево-имбирный к рыбе
53ккал2г белка5 минна порцию

Шпинат в сливках
268ккал10г белка15 минна порцию

Майонез из кешью
130ккал4г белка15 минна порцию

Пекинская капуста по-китайски в кисло-сладком соусе
135ккал3г белка15 минна порцию

Майонез с авокадо
152ккал1г белка10 минна порцию

Пицца-омлет с пепперони
502ккал30г белка15 минна порцию

Тортеллини с сыром в сливочном соусе
656ккал25г белка15 минна порцию

Перец мини фаршированный сыром фета
185ккал7г белка15 минна порцию

Соус из нута вместо майонеза
130ккал2г белка10 минна порцию

Соус из шпината и сыра
125ккал6г белка15 минна порцию

Авокадо фаршированное тунцом
349ккал24г белка10 минна порцию