Быстрые ужины за 15 минут
Когда пришли с работы голодными: полезный ужин быстрее, чем доставка.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 574
Салат с креветками и кабачком
184ккал27г белка15 минна порцию
Сельдь в шубе на чипсах
136ккал5г белка15 минна порцию
Салат из жёлтых помидоров с базиликом
137ккал2г белка10 минна порцию
Спагетти с соусом из печени трески
770ккал13г белка15 минна порцию
Соус арахисовый сатай
216ккал8г белка10 минна порцию
Соус айоли
253ккал1г белка15 минна порцию
Шпинат с яйцом и чесноком
293ккал20г белка15 минна порцию
Салат из битых огурцов по-китайски
111ккал3г белка15 минна порцию
Салат из молодого щавеля
133ккал2г белка10 минна порцию
Салат из брюссельской капусты сырой с пармезаном
206ккал10г белка15 минна порцию
Табуле с кускусом
225ккал6г белка15 минна порцию
Пицца на рисовой бумаге
523ккал31г белка15 минна порцию
Кускус с креветками
492ккал35г белка15 минна порцию
Кускус с зеленью и лимоном
264ккал7г белка15 минна порцию
Тёплый салат с брокколи, яйцом и кунжутом
265ккал17г белка15 минна порцию
Салат «Лесной» с грибами и фасолью постный
198ккал7г белка15 минна порцию
Бульон с яичными хлопьями и шпинатом
152ккал16г белка10 минна порцию
Средиземноморский салат с нутом
323ккал11г белка10 минна порцию
Крем-суп из авокадо холодный
307ккал4г белка10 минна порцию
Жареный рис с яйцом на завтрак
510ккал17г белка15 минна порцию
Заправка с арахисовой пастой
99ккал4г белка10 минна порцию
Заправка апельсиновая
131ккал1г белка10 минна порцию
Заправка с авокадо кремовая
118ккал1г белка10 минна порцию
Салат с белой фасолью и рукколой
327ккал16г белка10 минна порцию