Перец мини фаршированный сыром фета

Перец мини фаршированный сыром фета

Мини-перцы, набитые фетой с орегано и оливковым маслом, — яркая закуска без готовки.

Российский вариант закуски часто делают с фетой и творожным сыром, добавляя чеснок и зелень. Перцы лучше брать мелкие, сладкие, и начинять их с помощью кондитерского мешка. Ошибка — оставлять перцы с влажной начинкой при комнатной температуре: фета быстро портится, поэтому держите в холодильнике.

На порцию (128 г)

ккал
185
белки
7г
жиры
15г
углеводы
6г

На 100 г: 145 ккал · Б 5,6 · Ж 11,5 · У 4,9 г

DКлетчатка 1,5 г · Сахар 5,2 г · Соль 1,2 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

4 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Срежьте у мини-перцев верхушки и выньте семена.

  2. Шаг 2. Разомните фету с творожным сыром, орегано и маслом.

  3. Шаг 3. Наполните перцы плотно с помощью ложки или мешка.

  4. Шаг 4. Охладите 10 минут.

Все перекусы →
Перец мини фаршированный сыром фета: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok