Салат из персиков, моцареллы и базилика

Салат из персиков, моцареллы и базилика

Летний сладко-сливочный салат: спелые персики, моцарелла и базилик с бальзамиком и чёрным перцем.

Российский вариант салата хорош в июле и августе, когда персики с юга продаются на рынках. Вместо моцареллы иногда кладут адыгейский сыр или брынзу, а рукколу заменяют молодой зеленью с огорода. Заправляют оливковым маслом и чёрным перцем, подают к ужину или как лёгкий перекус.

На порцию (245 г)

ккал
280
белки
16г
жиры
17г
углеводы
15г

На 100 г: 115 ккал · Б 6,5 · Ж 7 · У 6,2 г

BКлетчатка 2,8 г · Сахар 14 г · Соль 0,5 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

2 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Нарежьте персики дольками, моцареллу порвите руками.

  2. Шаг 2. Выложите на рукколу, добавьте листья базилика.

  3. Шаг 3. Полейте маслом и бальзамиком, поперчите.

Все перекусы →
Салат из персиков, моцареллы и базилика: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok