Персик: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 39 ккал, белки 0,9 г, жиры 0,3 г, углеводы 8,1 г. Раздел: фрукты и ягоды. Также ищут как: персики.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 39
- белки
- 0,9г
- жиры
- 0,3г
- углеводы
- 8,1г
Клетчатка 1,5 г · Сахар 8,1 г · Соль 0 г
59 ккал · Б 1,4 · Ж 0,5 · У 12,1 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 шт | 150 г | 59 | 1,4 / 0,5 / 12,1 |
Рецепты, где есть персик
Всего рецептов с продуктом: 27. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Шарлотка с персиками
225ккал6г белка55 минна порцию

Холодный чай с персиком
82ккал1г белка130 минна порцию

Фруктовый салат со сливками
220ккал2г белка15 минна порцию

Компот из персиков
104ккал1г белка25 минна порцию

Варенье из персиков
134ккал0г белка480 минна порцию

Джем из персиков
275ккал1г белка60 минна порцию

Пирог с персиками
304ккал6г белка60 минна порцию

Компот из персиков и абрикосов на зиму
154ккал1г белка45 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: персик?
- Персик — 39 ккал на 100 г: белки 0,9 г, жиры 0,3 г, углеводы 8,1 г.
- Сколько калорий в 1 шт: персик?
- 1 шт — около 150 г, это 59 ккал (Б 1,4 / Ж 0,5 / У 12,1 г).