Голубика: калорийность и КБЖУ

В 100 г — 39 ккал, белки 1 г, жиры 0,5 г, углеводы 7,5 г. Раздел: фрукты и ягоды. Также ищут как: голубика замороженная.

Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.

На 100 грамм

ккал
39
белки
1г
жиры
0,5г
углеводы
7,5г

Клетчатка 2,4 г · Сахар 7 г · Соль 0 г

59 ккал · Б 1,5 · Ж 0,8 · У 11,3 г

В штуке и ложке

МеравесккалБ / Ж / У, г
1 стакан150 г591,5 / 0,8 / 11,3

Рецепты, где есть голубика

Всего рецептов с продуктом: 41. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Частые вопросы

Сколько калорий в 100 г: голубика?
Голубика — 39 ккал на 100 г: белки 1 г, жиры 0,5 г, углеводы 7,5 г.
Сколько калорий в 1 стакан: голубика?
1 стакан — около 150 г, это 59 ккал (Б 1,5 / Ж 0,8 / У 11,3 г).
Голубика: сколько калорий в 100 граммах, БЖУ — 1krok