Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302
Икра баклажанная из печёных баклажанов
195ккал5г белка110 минна порцию
Крем-суп из тыквы и моркови для детей
141ккал4г белка35 минна порцию
Тефтели из индейки в мультиварке
351ккал33г белка60 минна порцию
Драники с сыром внутри
475ккал15г белка45 минна порцию
Котлеты из курицы на пару
292ккал30г белка40 минна порцию
Гороховый суп постный с копчёной паприкой
256ккал12г белка90 минна порцию
Овощной салат с подсолнечным маслом
120ккал3г белка10 минна порцию
Чебуреки из лаваша
513ккал22г белка25 минна порцию
Гречка с жареным яйцом и зелёным луком
420ккал20г белка25 минна порцию
Картошка со свининой и грибами в духовке
574ккал28г белка80 минна порцию
Куриная грудка в кефирном маринаде
262ккал50г белка40 минна порцию
Икра баклажанная с перцем и помидорами рубленая
177ккал4г белка60 минна порцию
Сырники без муки в аэрогриле
430ккал37г белка30 минна порцию
Мясное рагу с кабачками в мультиварке
440ккал23г белка70 минна порцию
Тунец с рисом и овощами
472ккал32г белка25 минна порцию
Куриные тефтели в томатном соусе
366ккал30г белка55 минна порцию
Салат из редиса с огурцом и яйцом
161ккал10г белка15 минна порцию
Гречка с творогом и мёдом
292ккал24г белка25 минна порцию
Яичница-болтунья с зелёным луком и сметаной
366ккал21г белка10 минна порцию
Картошка с фаршем слоями в мультиварке
540ккал25г белка75 минна порцию
Куриная грудка на гриле
265ккал48г белка30 минна порцию
Икра из свёклы на зиму
253ккал4г белка100 минна порцию
Крем-суп из брокколи с курицей
187ккал24г белка40 минна порцию
Омлет с овощами в аэрогриле
239ккал16г белка20 минна порцию