Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302
Белковый омлет с овсянкой
406ккал31г белка15 минна порцию
Картофельная запеканка с грибами
300ккал13г белка70 минна порцию
Чиабатта
232ккал7г белка600 минна порцию
Варёная сгущёнка
122ккал3г белка160 минна порцию
Гречневая каша с тыквой
248ккал7г белка35 минна порцию
Куриная грудка в мультиварке
272ккал49г белка50 минна порцию
Пельмени, запечённые в аэрогриле со сметаной и сыром
645ккал28г белка30 минна порцию
Рыба в молочном соусе как в детском саду
245ккал29г белка45 минна порцию
Яйца с картофелем и зеленью после тренировки
452ккал20г белка35 минна порцию
Куриные котлеты в духовке с сыром
349ккал35г белка40 минна порцию
Лаваш с ветчиной, сыром и зеленью
277ккал16г белка12 минна порцию
Сдобные булочки с сахаром
251ккал6г белка140 минна порцию
Пирог с картошкой и мясом
534ккал21г белка120 минна порцию
Гречневая каша в мультиварке на молоке
320ккал11г белка50 минна порцию
Куриная грудка на пару
329ккал63г белка35 минна порцию
Салат с сухариками, помидорами и сыром
292ккал12г белка15 минна порцию
Крем-суп из кабачков с курицей
184ккал20г белка35 минна порцию
Рыба, тушённая с морковью и луком, как в садике
184ккал25г белка40 минна порцию
Курица в сметанном соусе с грибами
412ккал41г белка30 минна порцию
Суп-пюре гороховый
239ккал12г белка80 минна порцию
Булочки с маком
341ккал9г белка150 минна порцию
Пирог с фаршем из слоёного теста
584ккал19г белка55 минна порцию
Гречка с грибами и яйцом на завтрак
439ккал21г белка30 минна порцию
Сырники с малиной
386ккал28г белка30 минна порцию