
Гречневая каша в мультиварке на молоке
Молочная гречка в мультиварке: закладываете с вечера на отсрочку — утром каша готова.
Гречневую кашу на молоке удобно варить в мультиварке на режиме «Молочная каша». В России часто смешивают молоко с водой, чтобы каша не пригорала, и добавляют сахар по вкусу. Готовую кашу заправляют маслом и дают постоять под крышкой. Если каша кажется жидкой, оставьте её на подогреве ещё на десять минут.
На порцию (297 г)
- ккал
- 320
- белки
- 11г
- жиры
- 11г
- углеводы
- 46г
На 100 г: 107 ккал · Б 3,7 · Ж 3,8 · У 15,3 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Гречка150 г1 мультистакан
- Молоко 2.5%500 г2,5 мультистакана
- Вода200 г1 мультистакан
- Сахар20 г1 ст. л.
- Масло сливочное 82.5%20 г1 ст. л.
- Соль2 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Промойте гречку и сложите в чашу мультиварки.

Шаг 2. Добавьте молоко, воду, сахар, соль и масло.

Шаг 3. Включите режим «Молочная каша» на 40 минут (или установите отсрочку старта).

Шаг 4. После сигнала оставьте на подогреве 10 минут и перемешайте.

Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию