Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302
Фаршированные перцы в мультиварке
426ккал20г белка80 минна порцию
Капуста жареная с яйцом
227ккал12г белка30 минна порцию
Яйцо в булочке с сыром
434ккал17г белка20 минна порцию
Бутерброды с селёдкой и луком на бородинском
280ккал14г белка15 минна порцию
Курица с гречкой в духовке
394ккал33г белка70 минна порцию
Щи кислые из квашеной капусты с говядиной
172ккал13г белка150 минна порцию
Гренки из чёрного хлеба с чесноком
235ккал5г белка15 минна порцию
Овсянка в микроволновке за 3 минуты
352ккал11г белка5 минна порцию
Смузи со шпинатом и бананом
106ккал2г белка5 минна порцию
Запеканка из риса с фаршем
539ккал23г белка70 минна порцию
Скумбрия жареная на сковороде
743ккал56г белка20 минна порцию
Канапе с колбасой и сыром на шпажках
243ккал12г белка10 минна порцию
Скумбрия холодного копчения в домашних условиях в шелухе
308ккал27г белка1500 минна порцию
Салат из капусты с болгарским перцем
113ккал3г белка15 минна порцию
Яблочные чипсы в аэрогриле
108ккал1г белка40 минна порцию
Печень в сметане в мультиварке
336ккал32г белка50 минна порцию
Сырники с шоколадом внутри
421ккал28г белка30 минна порцию
Бутерброды с печенью трески
365ккал9г белка20 минна порцию
Курица с рисом и овощами в одной сковороде
448ккал38г белка35 минна порцию
Беляши в духовке
526ккал25г белка110 минна порцию
Пончики творожные
414ккал14г белка30 минна порцию
Гренки в аэрогриле
362ккал17г белка12 минна порцию
Запечённая овсянка с ягодами
267ккал11г белка45 минна порцию
Раф-кофе
238ккал5г белка8 минна порцию