
Сырники с шоколадом внутри
Классические творожные сырники с сюрпризом: в каждом — кусочек молочного шоколада, который тает при жарке.
В России сырники с шоколадом внутри — воскресный завтрак для детей. Шоколад кладут небольшим кусочком в центр лепёшки и плотно защипывают тесто, иначе он вытечет. Творог лучше протереть через сито: масса станет однородной и сырники не развалятся при жарке.
На порцию (200 г)
- ккал
- 421
- белки
- 28г
- жиры
- 20г
- углеводы
- 33г
На 100 г: 211 ккал · Б 14,2 · Ж 9,8 · У 16,4 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Творог 5%400 г2 пачки
- Яйцо куриное55 г1 шт
- Мука пшеничная60 г3 ст. л. + для обвалки
- Сахар25 г1 ст. л.
- Шоколад молочный40 г8 долек
- Масло подсолнечное рафинированное20 г1 ст. л.
Приготовление
Шаг 1. Творог разомните с яйцом и сахаром, добавьте муку и перемешайте до однородности.

Шаг 2. Разделите массу на 8 частей, в каждую положите дольку шоколада и скатайте шарик, чтобы шоколад оказался в центре.

Шаг 3. Обваляйте шарики в муке и сплющите в шайбы толщиной 1,5 см.

Шаг 4. Обжаривайте на среднем огне по 3–4 минуты с каждой стороны, затем накройте крышкой и подержите на слабом огне ещё 3 минуты.

Ещё завтраки
Все завтраки →
Омлет с помидорами и зеленью
364ккал24г белка12 минна порцию

Овсяная каша на молоке с бананом
335ккал12г белка15 минна порцию

Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Омлет в духовке как в детском саду
192ккал13г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию