Творог 5%: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 121 ккал, белки 17,2 г, жиры 5 г, углеводы 1,8 г. Раздел: молочное. Также ищут как: творог, творог 5 %.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 121
- белки
- 17,2г
- жиры
- 5г
- углеводы
- 1,8г
Клетчатка 0 г · Сахар 1,8 г · Соль 0,1 г
182 ккал · Б 25,8 · Ж 7,5 · У 2,7 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 ст. л. | 25 г | 30 | 4,3 / 1,3 / 0,5 |
Рецепты, где есть творог 5%
Всего рецептов с продуктом: 307. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Творог с бананом и мёдом после тренировки
466ккал37г белка5 минна порцию

Сырники с вишней
425ккал28г белка30 минна порцию

Печенье «Гусиные лапки» из творога
255ккал8г белка50 минна порцию

Творожная запеканка классическая
321ккал28г белка55 минна порцию

Ленивые вареники с творогом
364ккал29г белка20 минна порцию

Королевская ватрушка
410ккал16г белка70 минна порцию

Творог со сметаной и сахаром
337ккал32г белка5 минна порцию

Творог с вареньем
345ккал32г белка5 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: творог 5%?
- Творог 5% — 121 ккал на 100 г: белки 17,2 г, жиры 5 г, углеводы 1,8 г.
- Сколько калорий в 1 ст. л.: творог 5%?
- 1 ст. л. — около 25 г, это 30 ккал (Б 4,3 / Ж 1,3 / У 0,5 г).