Творог 0%: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 71 ккал, белки 16,5 г, жиры 0,1 г, углеводы 1,3 г. Раздел: молочное. Также ищут как: творог обезжиренный, обезжиренный творог, творог 0,5%.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 71
- белки
- 16,5г
- жиры
- 0,1г
- углеводы
- 1,3г
Клетчатка 0 г · Сахар 1,3 г · Соль 0,1 г
107 ккал · Б 24,8 · Ж 0,2 · У 2 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 ст. л. | 25 г | 18 | 4,1 / 0 / 0,3 |
Рецепты, где есть творог 0%
Всего рецептов с продуктом: 9. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Творог 0% с зеленью и огурцом на ужин
198ккал39г белка5 минна порцию

Протеиновый мусс из творога и какао
178ккал32г белка15 минна порцию

Белковые блинчики из белков и творога
201ккал25г белка25 минна порцию

Протеиновый мусс
173ккал34г белка10 минна порцию

Творожное суфле из обезжиренного творога на сушке
166ккал27г белка40 минна порцию

Протеиновый чизкейк
176ккал24г белка300 минна порцию

Котлеты из индейки с творогом
272ккал35г белка40 минна порцию

Протеиновый торт из творога и ягод
153ккал24г белка40 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: творог 0%?
- Творог 0% — 71 ккал на 100 г: белки 16,5 г, жиры 0,1 г, углеводы 1,3 г.
- Сколько калорий в 1 ст. л.: творог 0%?
- 1 ст. л. — около 25 г, это 18 ккал (Б 4,1 / Ж 0 / У 0,3 г).