Йогурт греческий 2%: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 73 ккал, белки 9,9 г, жиры 1,9 г, углеводы 3,9 г. Раздел: молочное. Также ищут как: греческий йогурт, йогурт греческий.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 73
- белки
- 9,9г
- жиры
- 1,9г
- углеводы
- 3,9г
Клетчатка 0 г · Сахар 3,9 г · Соль 0,1 г
110 ккал · Б 14,9 · Ж 2,8 · У 5,9 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 ст. л. | 25 г | 18 | 2,5 / 0,5 / 1 |
Рецепты, где есть йогурт греческий 2%
Всего рецептов с продуктом: 266. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Оливье ПП с курицей и йогуртом
264ккал31г белка50 минна порцию

Шуба ПП с йогуртовым соусом
256ккал18г белка80 минна порцию

Мимоза ПП с горбушей
282ккал27г белка50 минна порцию

Цезарь ПП с курицей
381ккал44г белка25 минна порцию

Крабовый салат ПП со свежим огурцом
248ккал18г белка30 минна порцию

Сельдь под шубой ПП с йогуртом
325ккал25г белка30 минна порцию

Майонез ПП из йогурта и желтков
92ккал6г белка10 минна порцию

Смузи-боул с клубникой и бананом
371ккал16г белка10 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: йогурт греческий 2%?
- Йогурт греческий 2% — 73 ккал на 100 г: белки 9,9 г, жиры 1,9 г, углеводы 3,9 г.
- Сколько калорий в 1 ст. л.: йогурт греческий 2%?
- 1 ст. л. — около 25 г, это 18 ккал (Б 2,5 / Ж 0,5 / У 1 г).