Кефир 3.2%: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 59 ккал, белки 2,9 г, жиры 3,2 г, углеводы 4 г. Раздел: молочное. Также ищут как: кефир 3,2%, кефир жирный.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 59
- белки
- 2,9г
- жиры
- 3,2г
- углеводы
- 4г
Клетчатка 0 г · Сахар 4 г · Соль 0,1 г
89 ккал · Б 4,4 · Ж 4,8 · У 6 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 стакан | 200 г | 118 | 5,8 / 6,4 / 8 |
Рецепты, где есть кефир 3.2%
Всего рецептов с продуктом: 4. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: кефир 3.2%?
- Кефир 3.2% — 59 ккал на 100 г: белки 2,9 г, жиры 3,2 г, углеводы 4 г.
- Сколько калорий в 1 стакан: кефир 3.2%?
- 1 стакан — около 200 г, это 118 ккал (Б 5,8 / Ж 6,4 / У 8 г).