Йогурт греческий 0%: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 59 ккал, белки 10,2 г, жиры 0,4 г, углеводы 3,6 г. Раздел: молочное. Также ищут как: обезжиренный греческий йогурт.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 59
- белки
- 10,2г
- жиры
- 0,4г
- углеводы
- 3,6г
Клетчатка 0 г · Сахар 3,2 г · Соль 0,1 г
89 ккал · Б 15,3 · Ж 0,6 · У 5,4 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 ст. л. | 25 г | 15 | 2,6 / 0,1 / 0,9 |
Рецепты, где есть йогурт греческий 0%
Всего рецептов с продуктом: 52. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Салат с куриной грудкой и овощами без майонеза
225ккал38г белка30 минна порцию

Сэндвич с курицей и овощами
297ккал30г белка15 минна порцию

Сырники без сахара
365ккал42г белка25 минна порцию

Творожная запеканка без муки и манки
241ккал30г белка55 минна порцию

Яйца бенедикт с лососем и авокадо
513ккал37г белка20 минна порцию

Белковый салат с яйцами и курицей
362ккал56г белка30 минна порцию

Протеиновый чизкейк без выпечки
220ккал23г белка30 минна порцию

Творог 0% с зеленью и огурцом на ужин
198ккал39г белка5 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: йогурт греческий 0%?
- Йогурт греческий 0% — 59 ккал на 100 г: белки 10,2 г, жиры 0,4 г, углеводы 3,6 г.
- Сколько калорий в 1 ст. л.: йогурт греческий 0%?
- 1 ст. л. — около 25 г, это 15 ккал (Б 2,6 / Ж 0,1 / У 0,9 г).