Творог 9%: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 159 ккал, белки 16,7 г, жиры 9 г, углеводы 2 г. Раздел: молочное. Также ищут как: творог 9 %, творог жирный.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 159
- белки
- 16,7г
- жиры
- 9г
- углеводы
- 2г
Клетчатка 0 г · Сахар 2 г · Соль 0,1 г
239 ккал · Б 25 · Ж 13,5 · У 3 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 ст. л. | 25 г | 40 | 4,2 / 2,3 / 0,5 |
Рецепты, где есть творог 9%
Всего рецептов с продуктом: 49. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Сырники с кусочками шоколада
500ккал28г белка30 минна порцию

Сырники с манкой как у бабушки
561ккал33г белка45 минна порцию

Классические сырники на сковороде
475ккал33г белка25 минна порцию

Творожная запеканка с манкой как в детском саду
341ккал21г белка60 минна порцию

Творожный чизкейк с песочной основой
386ккал15г белка300 минна порцию

Пасха творожная заварная
471ккал19г белка780 минна порцию

Пасха творожная сырая
398ккал18г белка740 минна порцию

Сырники без яиц
416ккал25г белка30 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: творог 9%?
- Творог 9% — 159 ккал на 100 г: белки 16,7 г, жиры 9 г, углеводы 2 г.
- Сколько калорий в 1 ст. л.: творог 9%?
- 1 ст. л. — около 25 г, это 40 ккал (Б 4,2 / Ж 2,3 / У 0,5 г).