Рикотта: калорийность и КБЖУ
В 100 г — 174 ккал, белки 11,3 г, жиры 13 г, углеводы 3 г. Раздел: молочное. Также ищут как: сыр рикотта.
Записать в дневник питанияРассчитать свою норму калорий
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник с КБЖУ за день, избранные продукты и рецепты.
На 100 грамм
- ккал
- 174
- белки
- 11,3г
- жиры
- 13г
- углеводы
- 3г
Клетчатка 0 г · Сахар 0,3 г · Соль 0,3 г
261 ккал · Б 17 · Ж 19,5 · У 4,5 г
В штуке и ложке
| Мера | вес | ккал | Б / Ж / У, г |
|---|---|---|---|
| 1 ст. л. | 25 г | 44 | 2,8 / 3,3 / 0,8 |
Рецепты, где есть рикотта
Всего рецептов с продуктом: 49. КБЖУ блюд посчитаны по ингредиентам.

Лазанья с песто и моцареллой
534ккал26г белка60 минна порцию

Сырники из рикотты
426ккал23г белка25 минна порцию

Лазанья ленивая на сковороде
661ккал39г белка40 минна порцию

Кальцоне с ветчиной и моцареллой
863ккал43г белка40 минна порцию

Лазанья овощная с рикоттой и шпинатом
380ккал20г белка75 минна порцию

Брускетта с рикоттой и черри
303ккал12г белка12 минна порцию

Брускетта с вялеными томатами и рикоттой
251ккал10г белка15 минна порцию

Шампиньоны фаршированные шпинатом и сыром
145ккал12г белка35 минна порцию
Частые вопросы
- Сколько калорий в 100 г: рикотта?
- Рикотта — 174 ккал на 100 г: белки 11,3 г, жиры 13 г, углеводы 3 г.
- Сколько калорий в 1 ст. л.: рикотта?
- 1 ст. л. — около 25 г, это 44 ккал (Б 2,8 / Ж 3,3 / У 0,8 г).