Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 12302
Лаваш с сыром и зеленью в аэрогриле
412ккал22г белка15 минна порцию
Свиные рёбрышки с картошкой в мультиварке
603ккал25г белка85 минна порцию
Макароны с яйцом и сыром на сковороде
526ккал24г белка15 минна порцию
Хек в томатном соусе с овощами
277ккал37г белка35 минна порцию
Куриные голени, запечённые в кефире с паприкой
387ккал43г белка70 минна порцию
Солёная овсянка с яйцом и сыром
284ккал18г белка15 минна порцию
Котлеты из индейки на пару
291ккал32г белка40 минна порцию
Чипсы из картофеля в микроволновке
139ккал3г белка20 минна порцию
Салат из капусты с крабовыми палочками и кукурузой
182ккал6г белка15 минна порцию
Сырный суп с беконом
397ккал13г белка35 минна порцию
Чесночный хлеб в аэрогриле
270ккал5г белка12 минна порцию
Бефстроганов в мультиварке
449ккал31г белка80 минна порцию
Рис с яйцом и зелёным горошком
483ккал17г белка25 минна порцию
Ленивая овсянка с яблоком и грецким орехом
401ккал14г белка5 минна порцию
Уалибах — осетинский пирог с сыром
749ккал33г белка100 минна порцию
Овсянка в мультиварке на молоке
351ккал11г белка35 минна порцию
Смузи с овсянкой и бананом
224ккал9г белка10 минна порцию
Тефтели из индейки в томатном соусе
329ккал29г белка45 минна порцию
Соус сливовый на зиму к мясу
156ккал2г белка70 минна порцию
Канапе с ветчиной и оливками
251ккал12г белка15 минна порцию
Чипсы из картофеля в аэрогриле
180ккал4г белка30 минна порцию
Салат из капусты с ветчиной и огурцом
145ккал11г белка15 минна порцию
Сырный суп с креветками
321ккал24г белка30 минна порцию
Яичные маффины в аэрогриле
240ккал17г белка20 минна порцию