Овсянка в мультиварке на молоке

Овсянка в мультиварке на молоке

⏱ 35 минЛегко3 порцииВегетарианское

Овсянка, которая варится сама: загрузили утром или с вечера на отложенный старт — и через полчаса густая молочная каша готова.

В России овсянку в мультиварке на молоке готовят на отложенном старте, чтобы к завтраку была горячей. Молоко лучше разбавить водой, иначе каша пригорает ко дну. Сахар кладите по вкусу, но помните, что с мёдом или вареньем каша станет слаще.

На порцию (329 г)

ккал
351
белки
11г
жиры
13г
углеводы
47г

На 100 г: 107 ккал · Б 3,5 · Ж 4,1 · У 14,2 г

CКлетчатка 4,7 г · Сахар 18,2 г · Соль 0,6 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

3 порции

Приготовление

  1. Шаг 1. Смажьте чашу мультиварки маслом по стенкам — так молоко не убежит.

    Шаг 1: Смажьте чашу мультиварки маслом по стенкам — так молоко не убежит.
  2. Шаг 2. Засыпьте хлопья, сахар и соль, влейте молоко и воду, перемешайте.

    Шаг 2: Засыпьте хлопья, сахар и соль, влейте молоко и воду, перемешайте.
  3. Шаг 3. Включите режим «Молочная каша» на 25–30 минут (или настройте отложенный старт).

    Шаг 3: Включите режим «Молочная каша» на 25–30 минут (или настройте отложенный старт).
  4. Шаг 4. После сигнала добавьте оставшееся масло, перемешайте и оставьте на подогреве 5 минут.

    Шаг 4: После сигнала добавьте оставшееся масло, перемешайте и оставьте на подогреве 5 м
Все завтраки →
Овсянка в мультиварке на молоке: пошаговый рецепт с фото, калорийность — 1krok