
Чипсы из картофеля в аэрогриле
Ровные хрустящие чипсы в аэрогриле — нужна всего чайная ложка масла на весь картофель.
Чипсы в аэрогриле получаются хрустящими, если нарезать картофель одинаково тонко и не укладывать ломтики в один слой слишком плотно. Достаточно сбрызнуть маслом и посолить уже готовые чипсы, иначе соль вытянет влагу. Сразу после корзины переложите их на решётку, чтобы снизу не образовался пар.
На порцию (205 г)
- ккал
- 180
- белки
- 4г
- жиры
- 3г
- углеводы
- 33г
На 100 г: 88 ккал · Б 2 · Ж 1,6 · У 16,2 г
Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.
Ингредиенты
- Картофель400 г3 шт
- Масло подсолнечное рафинированное5 г1 ч. л.
- Соль3 гщепотка
- Чеснок сушёный2 гщепотка
Приготовление
Шаг 1. Нарежьте картофель на ломтики 1,5 мм, замочите в холодной воде на 10 минут, затем обсушите.

Шаг 2. Перемешайте с маслом, солью и сушёным чесноком.

Шаг 3. Выложите в корзину аэрогриля неплотным слоем.

Шаг 4. Готовьте 15–18 минут при 180 °C, встряхивая корзину каждые 5 минут.

Шаг 5. Остудите на решётке 5 минут перед подачей.

Ещё перекусы
Все перекусы →
Багет с чесноком и маслом
289ккал5г белка15 минна порцию

Чипсы из картофеля в духовке
161ккал4г белка40 минна порцию

Банановый смузи на молоке
202ккал6г белка5 минна порцию

Гренки в яйце на сковороде
381ккал14г белка15 минна порцию

Кофе с молоком в турке
86ккал3г белка7 минна порцию

Клубнично-банановый смузи
153ккал6г белка7 минна порцию

Шоколадная колбаса
463ккал6г белка250 минна порцию

Гренки в молоке с сахаром
400ккал12г белка15 минна порцию