Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2886

Салат с креветками и красной икрой в бокалах
198ккал22г белка20 минна порцию

Овощи с сыром халуми в аэрогриле
433ккал24г белка25 минна порцию

Стейк стриплойн на гриле
608ккал60г белка30 минна порцию

Майонез постный на аквафабе
185ккал0г белка10 минна порцию

Куриные медальоны в сливочном соусе
397ккал49г белка30 минна порцию

Кабачковые оладьи с сыром без муки
359ккал15г белка30 минна порцию

Мясной рулет митлоф
504ккал27г белка80 минна порцию

Телятина в сливочном соусе
418ккал33г белка35 минна порцию

Курица с овощами по-азиатски в сковороде вок
290ккал33г белка25 минна порцию

Лосось в сливочно-икорном соусе
669ккал48г белка25 минна порцию

Говяжьи щёки, тушённые с овощами
547ккал52г белка200 минна порцию

Лосось терияки
536ккал42г белка25 минна порцию

Паштет из куриной печени с коньяком
227ккал13г белка45 минна порцию

Антрекот из говядины
662ккал48г белка25 минна порцию

Кето-пицца фатхед на тесте из моцареллы
487ккал26г белка40 минна порцию

Индейка в сливочно-горчичном соусе
329ккал31г белка30 минна порцию

Маринад для шашлыка из баранины с вином
562ккал45г белка300 минна порцию

Омлет со спаржей
295ккал20г белка20 минна порцию

Тёплый салат с халуми и овощами гриль
401ккал20г белка30 минна порцию

Тёплый салат с лососем и спаржей
346ккал29г белка20 минна порцию

Маринад для стейка с розмарином
812ккал58г белка50 минна порцию

Треска на пару со спаржей
233ккал47г белка25 минна порцию

Маринад для лосося соево-имбирный
419ккал37г белка45 минна порцию

Колбаски на завтрак домашние
361ккал22г белка30 минна порцию