Рецепты с КБЖУ
Пошаговые рецепты из продуктов обычного супермаркета: калории, белки, жиры и углеводы посчитаны по ингредиентам, порции пересчитываются в один клик.
- 1Найдите блюдо
- 2Готовьте по фото-шагам
- 3Запишите в дневник питания — КБЖУ посчитается само
- Вести дневник бесплатно → или войти
Найдено рецептов: 2886
Холодец ПП из куриной грудки на желатине
143ккал28г белка300 минна порцию
Белковые чипсы из куриной грудки
150ккал30г белка150 минна порцию
Чевапчичи в аэрогриле
443ккал24г белка30 минна порцию
Куриные сердечки в аэрогриле
370ккал33г белка35 минна порцию
Сырные чипсы в микроволновке
181ккал12г белка8 минна порцию
Заливное из сёмги порционное в формочках
216ккал22г белка240 минна порцию
Салат с креветками и сыром
351ккал31г белка20 минна порцию
Куриные желудки в аэрогриле
297ккал37г белка90 минна порцию
Яичные белки с зеленью в микроволновке
94ккал18г белка5 минна порцию
Верещака
607ккал28г белка90 минна порцию
Заливное из индейки с овощами
142ккал24г белка270 минна порцию
Крабовый салат с кальмаром
302ккал20г белка25 минна порцию
Куриная печень в аэрогриле
298ккал35г белка25 минна порцию
Индейка с брокколи на пару
290ккал45г белка30 минна порцию
Мачанка со свининой в горшочке
571ккал25г белка90 минна порцию
Куриные бёдра по-каджунски в аэрогриле
456ккал38г белка35 минна порцию
Филе индейки в аэрогриле
193ккал32г белка25 минна порцию
Фаршированные яйца с селёдкой
222ккал16г белка25 минна порцию
Салат с морской капустой и кальмаром
162ккал16г белка20 минна порцию
Кордон блю из свинины в аэрогриле
531ккал43г белка40 минна порцию
Филе индейки на пару
176ккал32г белка35 минна порцию
Фаршированные яйца с ветчиной
246ккал16г белка25 минна порцию
Куриная грудка в беконе в аэрогриле
396ккал53г белка35 минна порцию
Помидоры, фаршированные фаршем и сыром
355ккал24г белка45 минна порцию