Вегетарианские рецепты
Без мяса и рыбы, но с достаточным белком: бобовые, яйца, творог, сыр и тофу. Пометка «вегетарианское» ставится автоматически по составу.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6438
Какао из кэроба
112ккал6г белка10 минна порцию
Горячий шоколад на кокосовых сливках без сахара
353ккал5г белка10 минна порцию
Наполеон без сахара на эритрите
337ккал8г белка180 минна порцию
Фалафель из зелёного горошка
326ккал12г белка40 минна порцию
Ризотто со свёклой и горгонзолой
546ккал16г белка50 минна порцию
Морковь, запечённая с кумином и тахини
202ккал5г белка40 минна порцию
Веганская панна-котта на кокосовом молоке и агаре
262ккал2г белка20 минна порцию
Пикули домашние
113ккал4г белка60 минна порцию
Пирог с инжиром
325ккал6г белка60 минна порцию
Тофу по-корейски в аэрогриле
253ккал19г белка35 минна порцию
Брауни без сахара из фасоли на стевии
124ккал6г белка45 минна порцию
Кето-булочки для бургеров
170ккал8г белка50 минна порцию
Кокосовый хлеб на кокосовой муке
164ккал7г белка55 минна порцию
Тофу с кимчи и рисом
471ккал20г белка25 минна порцию
Тофу с рисом и овощами терияки
572ккал29г белка30 минна порцию
Французские тосты с корицей запечённые в духовке
333ккал12г белка55 минна порцию
Миндальное печенье амаретти
238ккал6г белка35 минна порцию
Кокосовое печенье без сахара на финиковом сиропе
214ккал4г белка30 минна порцию
Хлеб из нутовой муки
217ккал9г белка90 минна порцию
Хлеб на псиллиуме без муки
245ккал10г белка80 минна порцию
Кето-печенье с шоколадной крошкой
204ккал5г белка30 минна порцию
Кето-гранола из орехов и семян
274ккал7г белка40 минна порцию
Кето-шоколад домашний на какао-масле
151ккал2г белка15 минна порцию
Ло мейн с овощами
431ккал14г белка25 минна порцию