Наполеон без сахара на эритрите

Наполеон без сахара на эритрите

⏱ 180 минСложно10 порцийДесертВегетарианское

Тонкие хрустящие коржи из домашнего рубленого теста и заварной крем на молоке с эритритом — лёгкий наполеон без грамма сахара.

Для российского стола эритрит доступен в интернет-магазинах и крупных аптеках. Молоко подойдёт любое от 2.5%, главное — не обезжиренное, иначе крем будет жидким. Тесто рубят холодным маслом, а не растирают руками, чтобы коржи получились слоистыми. Хранят в холодильнике до трёх дней.

На порцию (174 г)

ккал
337
белки
8г
жиры
19г
углеводы
33г

На 100 г: 194 ккал · Б 4,5 · Ж 10,9 · У 19,1 г

CКлетчатка 1,1 г · Сахар 4,1 г · Соль 0,4 г

Бесплатно в кабинете 1krok: дневник питания, избранное и режим готовки с таймерами.

Ингредиенты

10 порций

Приготовление

  1. Шаг 1. Холодное масло (150 г) порубите ножом с 300 г муки в крошку. Добавьте 1 яйцо, воду, уксус и соль, быстро соберите тесто, заверните в плёнку и уберите в холодильник на 40 минут.

    Шаг 1: Холодное масло (150 г) порубите ножом с 300 г муки в крошку. Добавьте 1 яйцо, во
  2. Шаг 2. Разделите тесто на 8 частей, каждую раскатайте очень тонко на пергаменте, наколите вилкой и обрежьте по тарелке 24 см.

    Шаг 2: Разделите тесто на 8 частей, каждую раскатайте очень тонко на пергаменте, наколи
  3. Шаг 3. Выпекайте коржи по одному 6–8 минут при 200 °C до золотистого цвета. Обрезки испеките отдельно на крошку.

    Шаг 3: Выпекайте коржи по одному 6–8 минут при 200 °C до золотистого цвета. Обрезки исп
  4. Шаг 4. Для крема взбейте 2 яйца с эритритом, крахмалом и 50 г муки, разведите 200 мл молока.

    Шаг 4: Для крема взбейте 2 яйца с эритритом, крахмалом и 50 г муки, разведите 200 мл мо
  5. Шаг 5. Оставшееся молоко доведите до кипения, тонкой струйкой влейте яичную смесь и варите, постоянно мешая, 3–4 минуты до загустения. Снимите с огня, вмешайте ваниль и 30 г масла, накройте плёнкой «в контакт» и остудите.

    Шаг 5: Оставшееся молоко доведите до кипения, тонкой струйкой влейте яичную смесь и вар
  6. Шаг 6. Промажьте коржи кремом, посыпьте крошкой и оставьте торт пропитываться в холодильнике минимум на 8 часов.

    Шаг 6: Промажьте коржи кремом, посыпьте крошкой и оставьте торт пропитываться в холодил
Все перекусы →