Вегетарианские рецепты
Без мяса и рыбы, но с достаточным белком: бобовые, яйца, творог, сыр и тофу. Пометка «вегетарианское» ставится автоматически по составу.Продукты для этих рецептов есть в любом супермаркете России, без редких и дорогих ингредиентов.
Рецептов в подборке: 6438
Суп молочный с лапшой на кокосовом молоке
321ккал5г белка15 минна порцию
Тамагояки — японский омлет-рулет
371ккал17г белка20 минна порцию
Мапо тофу постный с грибами
199ккал9г белка25 минна порцию
Мороженое на кокосовом молоке
338ккал3г белка300 минна порцию
Пирог-крамбл с яблоками без сахара на финиках
288ккал5г белка50 минна порцию
Тофу с грибами шиитаке и лапшой соба
435ккал27г белка25 минна порцию
Соба с овощами и кунжутом
405ккал19г белка20 минна порцию
Пекан пай
345ккал5г белка100 минна порцию
Гранола с кофе и какао-бобами
244ккал7г белка45 минна порцию
Грибной суп из сморчков
144ккал5г белка50 минна порцию
Смузи-боул с асаи
357ккал6г белка10 минна порцию
Смузи-боул с вишней и какао
326ккал12г белка10 минна порцию
Кофе с маслом и маслом MCT
203ккал0г белка5 минна порцию
Паста качо э пепе
455ккал22г белка20 минна порцию
Ванильный пудинг без сахара на эритрите
173ккал6г белка20 минна порцию
Панир-бургер
582ккал31г белка20 минна порцию
Варенье из морошки
332ккал1г белка60 минна порцию
Крем-брюле с лавандой
334ккал4г белка330 минна порцию
Скрэмбл с грибами и трюфельным маслом
352ккал20г белка15 минна порцию
Каша из сорго с молоком
324ккал10г белка50 минна порцию
Творог с какао-бобами и вишней
315ккал39г белка5 минна порцию
Варенье из одуванчиков
290ккал1г белка1500 минна порцию
Варенье из сосновых шишек
346ккал1г белка2880 минна порцию
Варенье из грецких орехов
148ккал1г белка240 минна порцию